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杜仲茶ダイエットとは
杜仲茶ダイエットとは、日々の飲み物を杜仲茶に変えるだけという手軽なダイエット方法のこと。杜仲茶の成分が体内の脂肪を減少させ、肥満を軽減させる働きがあることが科学的に立証されたため、杜仲茶ダイエットは今注目のダイエット方法です。
杜仲茶の本場は中国。杜仲茶は中国では古くから民間で「不老長寿の薬」として飲まれ、健康を守る仙法の一つとして珍重されてきました。杜仲の樹皮は漢方薬の中でも最も高貴なものとされ、昔から五大漢方薬のひとつと言われてきました。杜仲は西暦100年頃に編纂された中国の漢方薬辞典『神農本草経』にも登場しています。この辞典では漢方薬を上薬、中薬、下薬の３つに大別しており、杜仲は不老長寿、無病息災を求める人が飲む『上薬』に分類されていました。また、杜仲は平安貴族の強壮強精剤としても用いられていました。
そして今、そんな杜仲茶が再び注目を浴びているのです。というのは、杜仲茶の成分が身体に大変良いことがわかってきたからです。杜仲の葉、枝などを折ると銀白色で粘り気のある糸をひくのですが、このグッタペルカといわれる成分が大変身体に良いとされています。また杜仲茶の葉には、ミネラル、カルシウム、鉄分、ビタミンＣなども豊富に含まれています。
杜仲茶は肥満、高脂血、高血圧や動脈硬化、脳梗塞などの、いわゆるメタボリックシンドロームを予防する効果も期待できると言われています。杜仲茶を飲むだけという手軽な杜仲茶ダイエットをあなたも始めてはいかがでしょうか。
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杜仲茶とは？
杜仲茶に使用されている杜仲という植物は、中国から東南アジア方面に広く生息している巨木型の植物で、杜仲科トチュウ属トチュウというもので、そのなかでも中国の四川、陝西、湖北、河南､貴州､雲南などの各省で原産の杜仲茶は、古くから漢方薬として用いられてきた。
杜仲は、３０年ぐらいたつと巨木になり、杜仲の樹皮を乾燥させて漢方薬を作るが、杜仲の漢方薬は副作用のあまりない上薬として昔から使われている。奈良時代から平安時代の遣隋使などによって日本にももたらされ、そして栽培されるようになり、「強壮強精剤」として使われていた。杜仲がいつからお茶の杜仲茶として飲まれるようになったのかは知られていない。
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